今回のテーマは「美味しく食べて延ばそう健康寿命」
秋
こんにちは!
今回ブログ担当します医事のY&Iです。
短かった夏が終わり、季節はすっかり秋になってしましましたね。
北海道の秋は夏より更に短いので、秋を楽しむ為、まずは紅葉を探しに帯広どうぶつ園周辺を散策してきました。
ついこの間まで青々としていた木々が、すっかり色づいていて綺麗でしたよ。
薬局花壇のコキアも今年はあまり大きく育たないまま秋を迎えてしまいました・・・・。
昨年は可愛くカット出来る程成長したのですが・・・
でも今年は花壇の外にチビッコが!
昨年のコキアの種が飛んでいった様です。ふたつ寄り添ったちっちゃいコキアは、とても可愛く癒してくれました。
話はガラっと変わり、秋と言えば読書でもなく、スポーツでもなく、やはり食欲の秋ですよね!
前回の本社さんの話題と丸カブリですが、【いきなりステーキ】に私も行ってきました!
平日限定のランチタイムメニューから、ワイルドステーキ450g!
判りづらいですが300g(上)と450g(下)です!肉肉しい!
450gのお肉を広げると凄いボリュームで、全部食べきれるか一抹の不安が過ぎりましたが、美味しく完食出来ましたぁ~
しばらく肉は要らないかなぁ~と思う程お腹いっぱいになりましたが、また食べに行きたくなる美味しさでした!
この日とは別日ですが、「甘い物も食べなきゃ!」と以前も行った事があるパンケーキカフェで季節限定のかぼちゃのパンケーキが情報誌に載っていたので
行ってきました。ふわふわパンケーキにたっぷりクリームとハチミツをかければ鉄板の美味しさでした。
10月はハロウィンですね。いつの間にかイベントとして、すっかり浸透しているハロウィンですが流石に仮装で参加は無理なので、
店内の心ばかりのハロウィン仕様とお菓子の柳月さんのハロウィンケーキでハロウィン気分になっています。
以上、食欲の秋担当のYでした!
続いて、芸術とスポーツ担当のIさんです!
芸術からほど遠いIですが…
いつまでも耳のない人を書き続けている息子に絵の楽しさをと、上富良野トリックアート美術館に行って来ました。
飛び出して見える絵、左右に移動することで長さが変わって見える絵、どこにいても見られているように目が合う絵など不思議な絵ばかりで
「どうやって書いてるんだろうねー?」の連続でした。スタッフの方の説明もとても丁寧でわかりやすく楽しかったです!
美術館の隣には観覧車もありオススメです。
そして、スポーツの秋でもあるので、少々ぽっちゃり気味の息子と一緒にプールに行き始めました。
小学校卒業以来のプールだったので、泳げない私はビート板の力を借りプールの水を飲み飲み泳ぎ、水の中をひたすら歩き、
目に見えない効果がどこかに出ているはず!と信じて頑張りました。
頑張る私は、とかちプラザの運動施設にも行ってみました。普段から運動をしていない私は上靴を買うところから始まり、
1度行ったら満足して終わってしまいそうなので、回数券を買って自分に少しやる気を起こさせながら通うつもりです。
数あるマシーンの中で、私でも出来そうな物を選んで運動していますが、終了後のモニターに出た消費カロリーの少なさにいつも心が折れそうになります。
回数券を買っていなければ今頃は…という気持ちにさせられます…
↑ 頑張っている私とその消費カロリーです・・・
気を取り直して、
朝晩はすっかり寒くなってきました。そろそろ本格的な寒さに備えて準備をしておきたいですね!
そんな寒さ対策に欠かせない物の1つに足もとがあります。
足もとを保護してくれるおすすめ商品が【足の冷えない不思議な靴下】です!!
今年は新たに2タイプ追加の全部で8種類をご用意しております。
新たに追加の2タイプはどちらもインナーソックスで、厚さわずか1mmなので靴下の中やタイツの中に履いて2倍の暖かさ!
これからの季節にぴったりです。
インフルエンザ対策もそろそろしていかなくてはいけない時期になりましたので、
手洗い・うがいで予防をし、美味しい物を食べて体力をつけ、
これからやってくる冬に負けないよう皆さんもお気をつけください。
** おまけの食欲の秋編 **
この大きなパンの中には…
分厚いハンバーグとたっぷりチーズが入っているのです。
このボリュームでなんと500円!
ぜひ皆さんもこのボリュームに挑戦してください。
JR美馬牛駅より徒歩10分【ラ・マルタ】さんです。
そして今月お誕生日のIさん!
いつも笑顔で癒してくれています。
かぼちゃのタルトでお祝いしました!
本社Tのてきとー日記
どうも本社Tです
8月9月とイベント盛りだくさんでした。
8月13日には毎年恒例、十勝毎日新聞社花火大会でした。
会場で見るのは当然迫力があって素晴らしいのですが
Youtube等のライブ配信映像で全体を見るのもまた綺麗で良いんですよね~
8月25日は十勝で今までで最大規模?のフェスTOKACHI ALIVEが開催されました
アーティストブースには
サンボマスター、TRIPLANE、BLUE ENCOUNT、YAMA-KAN、そして、きゃりーぱみゅぱみゅ(舌噛む…)
その他、地元アーティストブースやDJブースもあり
会場内撮影禁止ではなかったのですが
さすがに撮影している暇あれば盛り上がりたいので全く写真がありません!
DJブース最後のグリーン建設さんはきゃりーちゃんの終了後に開始だった事もあってか、かなりの盛況っぷりでした。
また来年も開催されると良いな~
8月は個人的にもう一つイベントがあって…
帯広市にいきなりステーキが初出店です、早速行ってきましたのでドン
750g完食していました(友人が)
高血圧気味なのに良いのだろうか?
9月はまだ記憶も新しい「平成30年北海道胆振東部地震」
亡くなられた方にはお悔やみ申し上げます。
停電大変でしたね~、オール電化のマンション住まいはちょっと笑えない事に…
電気が使えないので、モーターでポンプアップしている水道も使えず、ガスも無しと原始時代へ戻っていたようです。
実際被災してみて思った事は、正確な情報の大切さですかね。
朝にはデマが直ぐ流れてきたので。
ウソをウソを見抜けない人は振り回されてしんどい思いしたのではないでしょうか?
典型的なキーワードとしましては
「〇〇に務めている友人から~」
「友人・知人にも拡散(転送)して」
「〇時から計画停電~」
「〇時から断水~」
こんなワードが入っていたら公式発表以外で信用しちゃダメですね
帯広市だと、地元のラジオ局が情報早く助かったようです
その他NHKの災害情報サイトには営業しているライフライン(スーパー等)の情報が記載されており便利でした
最後に勉強中の内容等をぺたりと
人生ずっと勉強です
ブログH30.8.31
こんにちは!
今回ブログを担当させていただきます苗穂店です!
まず始めに、7月17日~28日まで開催していました「サマーセール」を振り返ってみたいと思います。
毎年つがやす薬局では、夏と冬の2回、店内で販売している医薬品・健康食品・栄養ドリンク・雑貨等の一部の商品を、いつもよりも更にお安くお求めいただけるセールを開催しております!
セール開催の2週間くらい前から、来局される患者様へチラシを配ります。
結構このチラシ効果は大きく、商品のお問い合わせをいただいたり、セール期間中にはそのチラシを持参され、それを見ながら店内をぐるっと回って商品を購入される方もいて、パソコンとにらめっこして目の乾燥と闘いながら一生懸命作ったかいがあったな・・・と感慨深くなります(笑)
このセール期間中は、お安くお買い求めいただける季節商品も多数取り揃えております!
次は冬なので、暖かくなるものから、心がほっこりする美味しい食品、雪かきの疲れに効く栄養ドリンク等も売り出し予定です!どうぞお楽しみに!!\(^o^)/
8月6日から医療大のKくんが実務実習に来ています。
いっぱい勉強して、すてきな薬剤師になってくださいね!
医事のSです。最後に私事ですが、つい先日待ちに待った安室奈美恵さんのファイナルツアーのライブDVDが届きました!!早速開けてみると… なんと5枚組\(◎o◎)/!
しばらく週末は、DVD観賞に明け暮れたいと思います。(*^_^*)
最近、朝晩の寒暖差が大きくなってきましたね。皆様、体調管理に気を付けてお過ごしください。
北海道胆振東部地震
この度、平成30年北海道胆振東部地震で被災された皆様には
心よりお見舞い申し上げます。
琴似店でも9月6日と7日は停電のため暗い中での開局となり、
患者様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。
調剤室も真っ暗でした。
暗い中、僅かな明かりで調剤するS先生。
こちらM先生も僅かな明かりで処方箋を真剣にチェックしています。
乾電池は必需品です。
懐中電灯とペットボトルで。
アイデアも必要です。
こんな2日間を過ごしました。
琴似店ではお水とガスは止まらなかったので、
まだ良かった方です。
もっと不便に過ごしている方が沢山いらっしゃいました。
1日も早い復興と、余震がない事を祈るばかりです。
お盆明け
皆さん、お元気ですか。
お盆が明けましたね。
休みの期間中はどう過ごされましたか?
お盆休みに小学生の子どもがいる職員のNさんはキャンプへ!!
200mの長さの滑り台もあって楽しんできたそうです。
<ドライブ途中での屈斜路湖>
<美幌みどりの村キャンプ場 滑り台 その1>
<美幌みどりの村キャンプ場 滑り台 その2>
~滑り台も種類がいくつかあって子供たちは大はしゃぎ~
~良かったね~
職員Aさんは帯広動物園でパチリ!!
<ずーっとお座りしているアザラシ>
~何を思う?アザラシ君よ~
他の職員は「どっか行ったら写真撮ってきてよ」と声がけして
いましたが「特変なし」でした。
皆、次回は 4649 !!
さて我が芽室店では今回の休みに改装工事を行ないました。
<ひろーくなった薬品庫>
~この写真ではわからないと思いますがキャパ増量です~
<受付カウンターも新調です>
~スッキリです~
気持ちも新たにガンバロー!!
それでは皆さんまた今度!!
という前に7にちなんだ写真を最後に載せますね。
(ブログアップの日が17日でもあるので…)
<7/11発売の○○○イレブンの限定ゼリー>
~見事に並んでおります~
<ゼリーのアップです>
~名前の通り味はブルーハワイ?でした~
~皆でおいしくいただきました~
<セブンといえばウルトラセブン>
<ウルトラ警備隊で活躍したポインター>
~子供時代には買えない大人だから買えた!!~
<「幸福の木」の花が7月に咲きました>
~滅多に咲かない花なので何かいい事あるかも~
<7月にMさん家上空に現れた地震雲?>
~何事もなく時は過ぎ去りました~
以上です。
それでは皆さん、ごきげんよう!!